Мария Юкина
Психолог, КПТ-, схема-терапевт • 37 лет
📍Петроградская 📍Фрунзенская 🌏 Онлайн
Подходы
КПТ — когнитивно-поведенческая терапия
Схема-терапия
РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Схема-терапия
РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Индивидуальная сессия (50 мин.) — 7 000 ₽
(по абонементу — 6 300 ₽)
20% скидка на первую сессию
Основные запросы, с которыми работаю
Повышенная тревожность
Депрессивные состояния
Профессиональное выгорание
Низкая самооценка, самокритика
Стыд, вина
Прокрастинация
Эмоциональная нестабильность
Трудности с социальным взаимодействием
Проблемы в отношениях
Панические атаки
Личные границы
НЕ работаю с зависимостями, СДВГ и РАС.
Обо мне
Я верю, что психологическая помощь начинается с ощущения безопасности. С возможности быть собой, открыто говорить о своих чувствах, мыслях и переживаниях, не опасаясь оценки или осуждения. Именно такую атмосферу я стремлюсь создавать в работе с каждым клиентом.
В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) и схема-терапии. Эти подходы помогают лучше понимать себя, свои эмоции и потребности, замечать привычные способы мышления и поведения, которые поддерживают эмоциональные трудности, и постепенно менять их на более гибкие и адаптивные.
Если вы замечаете, что снова и снова сталкиваетесь с похожими трудностями, испытываете сильную тревогу, внутреннюю критику, сложности в отношениях или чувствуете, что привычные способы справляться перестали работать, мы сможем вместе разобраться в причинах происходящего и найти путь к устойчивым изменениям.
Для меня важно, чтобы совместная работа помогала не только справляться с текущими трудностями, но и лучше понимать себя, свои потребности и ценности, постепенно выстраивая ту жизнь, которая действительно вам подходит.
Если вы готовы сделать первый шаг, я буду рада сопровождать и поддерживать вас на этом пути.
В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) и схема-терапии. Эти подходы помогают лучше понимать себя, свои эмоции и потребности, замечать привычные способы мышления и поведения, которые поддерживают эмоциональные трудности, и постепенно менять их на более гибкие и адаптивные.
Если вы замечаете, что снова и снова сталкиваетесь с похожими трудностями, испытываете сильную тревогу, внутреннюю критику, сложности в отношениях или чувствуете, что привычные способы справляться перестали работать, мы сможем вместе разобраться в причинах происходящего и найти путь к устойчивым изменениям.
Для меня важно, чтобы совместная работа помогала не только справляться с текущими трудностями, но и лучше понимать себя, свои потребности и ценности, постепенно выстраивая ту жизнь, которая действительно вам подходит.
Если вы готовы сделать первый шаг, я буду рада сопровождать и поддерживать вас на этом пути.
Образование
и профессиональное развитие
Московский Гуманитарно-Экономический Институт: диплом по специальности «Психолог. Преподаватель психологии по специальности «Психология» (специализация «Психологическое консультирование»), 2011
Психологический центр «Качество жизни»: Психологическое консультирование в подходе индивидуальной схема-терапии, программа повышения квалификации, 60 ч., 2025
Научно-Образовательный Проект «Чистые Когниции»: Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT): базовый курс, 40 ч., 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии», программа долгосрочного обучения, 180 ч., 2022
Российская психотерапевтическая ассоциация: Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальной и групповой практике, 74 ч., 2022
Центр Психологии «Форсайт»: Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи, 190 ч., 2021
Психологический центр «Качество жизни»: Психологическое консультирование в подходе индивидуальной схема-терапии, программа повышения квалификации, 60 ч., 2025
Научно-Образовательный Проект «Чистые Когниции»: Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT): базовый курс, 40 ч., 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии», программа долгосрочного обучения, 180 ч., 2022
Российская психотерапевтическая ассоциация: Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальной и групповой практике, 74 ч., 2022
Центр Психологии «Форсайт»: Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи, 190 ч., 2021
Опыт работы
Частная практика с 2016 г.
2021-2025 гг. психолог-консультант в Центре Психологии «Форсайт»
2021−2023 гг. — индивидуальные онлайн и очные консультации в офисах корпоративных клиентов, MyDoc
С 2022 г. по настоящее время - корпоративный психолог в офисе Северо-Западного банка ПАО Сбербанк
2021-2025 гг. психолог-консультант в Центре Психологии «Форсайт»
2021−2023 гг. — индивидуальные онлайн и очные консультации в офисах корпоративных клиентов, MyDoc
С 2022 г. по настоящее время - корпоративный психолог в офисе Северо-Западного банка ПАО Сбербанк
Дипломы
и сертификаты
Подлинность документов об образовании можно проверить на сайте Рособрнадзора.
